Archilles’ Verse spricht mir mal wieder aus dem Herzen:
Als der liebe Gott den Menschen erschuf, unterteilte er ihn in drei Klassen. Die Guten waren jene, die aufrecht und ohne fremde Hilfe laufen konnten. Die weniger Guten erhielten einen Knüppel als Stütze und wurden Golfspieler. Der jämmerliche Rest bekam zwei Stöcke und schlurft seitdem als Nordic [...]

Bisher läuft das Training wie geplant:

Tag
Plan
Realität

Dienstag
6,4km
6,4km, 32:01, Mittlerer Puls 152 - der Plan wurde erst Mittwoch erstellt, deswegen war’s einfach ihn einzuhalten hat mal wieder richtig Spass gemacht

Donnerstag
6,4km
6,4km, 31:23, Mittlerer Puls 151 - mehr als 30sec schnelle und trotzdem niedrigerer Puls

Samstag
~10km
10,3km, 57:10, Mittlerer Puls 149 - es lief sich sehr gut, trotz [...]

Ich bin ein fauler Sack und schaffe es nur viel zu selten, mich aufzuraffen und Joggen zu gehen. Um mich extern zu motivieren, habe ich mich letzten Dienstag spontan dazu entschlossen, in 4 Wochen beim Baden Marathon die Halbmarathonstrecke zu laufen.
Ich habe mir selbst als Ziel eine Zeit von 1:50 gesetzt. Da ich das [...]

Bis vor einem Jahr wusste ich nicht, dass es sowas überhaupt gibt - mittlerweile würde ich nicht mehr ohne sie auf Tour gehen. Die Armschlaufen werden mit kleinen Kunststoff-Karabinern am Tragesystem des Rucksacks befestigt. Damit entlasten sie den Rücken, da das Gewicht der Arme den Rucksack nach vorne zieht. Ein ziemlich fester Kletterverschluß erlaubt einen [...]

Hier nochmal die deutsche Version eines schon etwas älteren Eintrags über den West Highland Way, der in meinem anderen Blog eigentlich nichts zu suchen hat…

Nachdem mir ein Kollege den Link zu den Bildern seines Alpencross geschickt hat, musste ich natürlich sofort ein bischen dazu googlen und habe noch nochmal die Bilder und diesen Bericht über ihre Tour gefunden. Schöne Bilder und auch sonst eine interessante Tour, leider bin ich eher der Rennradfahrer