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	<title>21st century hiker &#187; baden</title>
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		<title>Langlauf in Herrenwies</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 22:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[activities]]></category>
		<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>

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		<description><![CDATA[Laut Loipenbericht: Das Schneechaos von gestern ist vorbei. In wenigen Stunden sind bis zu 40 cm Neuschnee gefallen, so dass wir den Langlaufbetrieb einstellen mussten. Dafür erwartet Sie heute ein herrlicher Spätwintertag. Bei einer Temperatur von –10,3°C in Herrenwies ist es aufgelockert bewölkt und niederschlagsfrei. Die Sonne kommt immer mehr zum Vorschein. Es weht ein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Laut <a href="http://www.langlauf-center.de/?p=469">Loipenbericht</a>:</p>
<blockquote><p>Das Schneechaos von gestern ist vorbei. In wenigen Stunden sind bis zu 40 cm Neuschnee gefallen, so dass wir den Langlaufbetrieb einstellen mussten.</p>
<p>Dafür erwartet Sie heute ein herrlicher Spätwintertag.</p>
<p>Bei einer Temperatur von –10,3°C in Herrenwies ist es aufgelockert bewölkt und niederschlagsfrei. Die Sonne kommt immer mehr zum Vorschein. Es weht ein mäßiger Wind aus Nordost.</p></blockquote>
<p>Die Beschreibung hat es fast genau getroffen. Sonnenschein und ziemlich kalt. Dazu aber auch teilweise heftiger Wind, der Teile der Loipe zugeweht hat.</p>
<p>Nach einer Runder auf der Ochsenkopfloipe sind wir kurz eingekehr und haben danach noch je einmal die Schwarzenbachloipe und die Dobelbachloipe gemacht. Die Dobelbachloipe ist noch ungespurt und es es war scheinbar nur eine Person vor uns unterwegs, so da&szlig; man bis zur Mitte des Unterschenkels im frischen Pulverschnee einsinkt. </p>
<table>
<tr>
<td>
<div id="map_canvas" style="width:400px; height:400px"></div>
</td>
<td>
<div id="map_canvas2" style="width:400px; height:400px"></div>
</td>
</tr>
</table>
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		<title>Schneeschuhwandern im Schwarzwald (Kaltenbronn)</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 21:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[activities]]></category>
		<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>
		<category><![CDATA[hiking]]></category>
		<category><![CDATA[snowshoe]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 6. Februar bin ich endlich dazu gekommen, meine Schneeschuhe auch mal im Schwarzwald auszuprobieren. Wir wollten nicht besonders weit fahren und haben uns deswegen f&#252;r Kaltenbronn entschieden. Vom Parkplatz aus geht es kurz an der Stra&#223;e entlang. Nach ein paar hundert Metern entdecken wir links ein paar Spuren, die in den Wald verschwinden und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 6. Februar bin ich endlich dazu gekommen, meine Schneeschuhe auch mal im Schwarzwald auszuprobieren. Wir wollten nicht besonders weit fahren und haben uns deswegen f&uuml;r Kaltenbronn entschieden.<span id="more-385"></span></p>
<p>Vom Parkplatz aus geht es kurz an der Stra&szlig;e entlang. Nach ein paar hundert Metern entdecken wir links ein paar Spuren, die in den Wald verschwinden und wir folgen ihnen bis zum n&auml;chsten Parkplatz. Von hier aus folgen wir der Loipe Richtung Nordosten bis es und nach circa einem Kilometer zu langweilig wird. Wir verlassen nach eine kurzen Teepause die Loipe. Ab hier folgen wir nur noch Wegen, die vor uns in diesem Winter scheinbar noch niemand begangen hat. Bei jedem Schritt sinken wir trotz Schneeschuhen 10-20cm tief in den Pulverschnee ein und es wird schnell anstrengend. Es geht Richtung S&uuml;dosten, wir kommen an einer zweite H&uuml;tte vorbei, queeren eine weitere Loipe und folgen dem Weg weiter Richtung S&uuml;dosten.</p>
<p>Hier machen wir kurz Pause und die Wolken haben sogar kurz Mitleid mit uns und lassen ein paar Sonnenstrahlen durch. Danach biegen wir Richtung Norden ab, Richtung Gr&uuml;nh&uuml;tte. Wir entscheidung uns dann aber doch f&uuml;r den k&uuml;rzeren R&uuml;ckweg und biegen schon vorher nach Westen ab und kommen nach etwa einem Kilometer wieder auf zur&uuml;ck auf den Weg, den wir schonmal gegangen sind.</p>
<p>Als wir wieder auf die Kreuzung mit der Loipe sto&szlig;en, biegen wir diemal nach Westen ab und nehmen den direkten Weg zur&uuml;ck zum Parkplatz.</p>
<p><strong>Daten laut MyTracks:</strong><br />
Gesamtentfernung: 14,26 km (8,9 mi)<br />
Gesamtzeit: 4:05:29<br />
Zeit in Bewegung: 2:41:33<br />
Durchschnittsgeschw.: 3,49 km/h (2,2 mi/h)<br />
Durchschnitt in Bew.: 5,30 km/h (3,3 mi/h)<br />
Max. Geschwindigkeit: 9,90 km/h (6,2 mi/h)<br />
Niedrigste Höhenlage: 907 m (2974 Fuß)<br />
Höchste Höhenlage: 972 m (3190 Fuß)<br />
Höhengewinn: 504 m (1653 Fuß)<br />
Maximale Steigung: 20 %<br />
Minimale Steigung: -13 %<br />
Aufgezeichnet am: Sa Feb 06 11:48:40 MEZ 2010</p>
<table>
<tr>
<td>
<div id="map_canvas" style="width:400px; height:400px"></div>
</td>
<td>
<div id="map_canvas2" style="width:400px; height:400px"></div>
</td>
</tr>
</table>
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		<title>Wintercaching</title>
		<link>http://outdoor.amazing-development.com/2009/01/18/wintercaching/</link>
		<comments>http://outdoor.amazing-development.com/2009/01/18/wintercaching/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 14:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[activities]]></category>
		<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[geocaching]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor 2 Wochen war ich zusammen mit meiner besseren H&#228;lfte und Gerry Geocachen. Mord am Alten Hafen war ziemlich witzig und auf dem R&#252;ckweg kamen wir noch an einem weiteren Cache vorbei, den wir wohl bei w&#228;rmerem Wetter heben werden.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0901/IMG_3652.JPG"><img class="framed alignright" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0901/IMG_3652-thumb.JPG"/></a><br />
Vor 2 Wochen war ich zusammen mit meiner besseren H&auml;lfte und <a href="http://www.geocaching.com/profile/?guid=b5b3f10a-b382-49ee-a37a-5cd58b8e0db8">Gerry</a> Geocachen. <a href="http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=550dddc3-1eb8-4b65-b651-8225ec51b86b">Mord am Alten Hafen</a> war ziemlich witzig und auf dem R&uuml;ckweg kamen wir noch an einem weiteren Cache vorbei, den wir wohl bei w&auml;rmerem Wetter heben werden.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Paddeln auf der Pfinz</title>
		<link>http://outdoor.amazing-development.com/2009/01/15/paddeln-auf-der-pfinz/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 19:13:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>
		<category><![CDATA[paddeln]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzten November hat mich meine bessere H&#228;lfte dazu &#252;berredet, einen der letzten sch&#246;nen Herbsttage zu nutzen um auf der Pfinz von Durlach abw&#228;rts zu Paddeln. Wie man auf den Bildern sieht, wurde ein Teil des Ufers erneuert und einige kleine Inselchen neu angelegt. Dies wird wohl im Fr&#252;hling noch besser aussehen und ich freue mich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><embed class="alignright" type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="400" height="267" flashvars="host=picasaweb.google.com&#038;RGB=0x000000&#038;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffrank.spychalski%2Falbumid%2F5290499823230461281%3Fkind%3Dphoto%26alt%3Drss" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>Letzten November hat mich meine bessere H&auml;lfte dazu &uuml;berredet, einen der letzten sch&ouml;nen Herbsttage zu nutzen um auf der <a href="http://www.durlacher.de/themen/umwelt-natur/pfinz.html">Pfinz</a> von Durlach abw&auml;rts zu Paddeln.</p>
<p>Wie man auf den Bildern sieht, wurde ein Teil des Ufers erneuert und einige kleine Inselchen neu angelegt. Dies wird wohl im Fr&uuml;hling noch besser aussehen und ich freue mich auf die n&auml;chste Tour&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Westweg Unterstmatt-Hausach</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 13:49:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>
		<category><![CDATA[hiking]]></category>
		<category><![CDATA[photos]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir sind letztes Wochenende ein St&#252;ck des Westweg von Unterstmatt &#252;ber Hark bis Hausach gewandert. Heute bin ich zu faul noch viel Text zu schreiben, deswegen gibt&#8217;s nur Bilder.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/westweg.png"/>Wir sind letztes Wochenende ein St&uuml;ck des <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Westweg">Westweg</a> von <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Westweg#Vierte_Etappe:_Unterstmatt.E2.80.93Alexanderschanze">Unterstmatt</a> &uuml;ber <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Westweg#F.C3.BCnfte_Etappe:_Alexanderschanze.E2.80.93Auf_der_Hark">Hark</a> bis <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Westweg#Sechste_Etappe:_Auf_der_Hark.E2.80.93Hausach">Hausach</a> gewandert. Heute bin ich zu faul noch viel Text zu schreiben, deswegen gibt&#8217;s nur Bilder.<span id="more-76"></span></p>
<p><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2251-small.jpg"><img class="framed" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2251-thumb.jpg"/></a><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2254-small.jpg"><img class="framed" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2254-thumb.jpg"/></a><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2258-small.jpg"><img class="framed" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2258-thumb.jpg"/></a><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2259-small.jpg"><img class="framed" src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2259-thumb.jpg"/></a><a href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/0807_westweg/IMG_2266-small.jpg"><img class="framed" 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		<title>An der schönen blauen Donau&#8230;</title>
		<link>http://outdoor.amazing-development.com/2007/04/12/an-der-schonen-blauen-donau/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2007 19:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlumpf</dc:creator>
				<category><![CDATA[baden]]></category>
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		<description><![CDATA[Ich hab ja lange gebraucht, um mich zu entscheiden, tatsächlich eins zu kaufen, aber seit einer Woche habe ich eins! Und bin damit schon auf der Donau (bei Sigmaringen), dem Pfinzkanal und der Alb (Karlsruhe) herumgepaddelt. Über Ostern waren wir nämlich an der Donau. Eigentlich wollten wir nach Hausen, aber der Campingplatz dort hatte noch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab ja lange gebraucht, um mich zu entscheiden, tatsächlich <a href="http://amazing-development.com/archives/2005/01/12/i-want-one-too/">eins</a>  zu kaufen, aber seit einer Woche habe ich eins! Und bin damit schon auf der Donau (bei Sigmaringen), dem <a href="http://maps.google.com/?mid=1176407397">Pfinzkanal</a> und der <a href="http://outdoor.amazing-development.com/wp-content/uploads/alb-2007-04-11kml.txt" title="Alb-Erkundungsfahrt">Alb</a>  (Karlsruhe) herumgepaddelt. <span id="more-46"></span></p>
<p><img src='http://outdoor.amazing-development.com/wp-content/uploads/donau.jpg' alt='Fahr’n wie ein Kanadier' /></p>
<p>Über Ostern waren wir nämlich an der Donau. Eigentlich wollten wir nach Hausen, aber der Campingplatz dort hatte noch zu, so daß wir 15km weiter nach Sigmaringen ausweichen mußten. Von Sigmaringen nach Laiz und zurück habe ich fast eine Stunde gebraucht, obwohl es wirklich nicht weit ist. Aber das Puffin Sport unterscheidet sich doch in seinen Fahreigenschaften erheblich von dem Ally Explorer, mit dem ich sonst unterwegs bin: zuerst mal ist es eigentlich als Kajak gedacht, man sitzt also tiefer. Da kann man es natürlich mit einem Stechpaddel nicht vernünftig fahren, also mußte ich mich hinknien, und dadurch ist der Schwerpunkt höher und das ganze Boot instabiler &#8211; ich hab mich während der ganzen ersten Fahrt fast gar nicht bewegt im Boot <img src='http://outdoor.amazing-development.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Außerdem ist es wesentlich wendiger, d.h. es fährt absolut gar nicht freiwillig geradeaus, und nach der langen Winterpause waren meine Steuerfähigkeiten noch etwas eingerostet. Und auf der Hinfahrt mußte ich gegen die Strömung paddeln und flußabwärts war dann Gegenwind (der natürlich ausgerechnet dann erst aufgefrischt hat!).  Und nicht zuletzt war ich insgesamt aus der Übung. Aber das wird sich jetzt schnell bessern; auf dem Pfinzkanal hab ich für 7km schon nur noch 2 Stunden gebraucht. Und heute war ich auf der Alb unterwegs, über die im Kanuführer steht </p>
<blockquote><p>Unterhalb [von] Ettlingen ist die Alb [...] fahrbar, wegen zahlreicher Wehre und der Einleitung des Abwasserkanals der Stadt Karlsruhe ist von einer Befahrung [...] dringend abzuraten</p></blockquote>
<p>Allerdings hat die Alb auf dem Stück, wo ich unterwegs war, kein einziges Wehr, und der Abwasserkanal geht erst kurz vor dem Rhein und nicht kurz hinter Ettlingen da rein. In Karlsruhe fließt die Alb durch eine Parkanlage, die Günter-Klotz-Anlage. Abgesehen davon, daß die an so einem schönen sonnigen Tag natürlich von allen möglichen Leuten überfüllt ist, ist das eine sehr schöne Gegend. Die Alb hat eine flotte Strömung und einige lustige kleine Stromschnellen. Inzwischen hab ich mich auch an das kippelige Boot gewöhnt und daß es so wendig ist, ist auf so einem kleinen Fluß eher nützlich als hinderlich. </p>
<p>Das sieht aus, als ob es ein unterhaltsamer Sommer wird, wo ich fast jeden Tag nach der Arbeit paddeln kann &#8211; praktischerweise fast genau bis zur Firma meiner besseren Hälfte, so daß ich das Boot dann noch nicht mal alleine bis zur nächsten Straba-Haltestelle tragen muß <img src='http://outdoor.amazing-development.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von 0 auf Halbmarathon in 4 Wochen</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Aug 2006 08:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin ein fauler Sack und schaffe es nur viel zu selten, mich aufzuraffen und Joggen zu gehen. Um mich extern zu motivieren, habe ich mich letzten Dienstag spontan dazu entschlossen, in 4 Wochen beim Baden Marathon die Halbmarathonstrecke zu laufen. Ich habe mir selbst als Ziel eine Zeit von 1:50 gesetzt. Da ich das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin ein fauler Sack und schaffe es nur viel zu selten, mich aufzuraffen und Joggen zu gehen. Um mich extern zu motivieren, habe ich mich letzten Dienstag spontan dazu entschlossen, in 4 Wochen beim <a href="http://baden-marathon.de/">Baden Marathon</a> die Halbmarathonstrecke zu laufen. </p>
<p>Ich habe mir selbst als Ziel eine Zeit von 1:50 gesetzt. Da ich das ganze Jahr bisher extrem faul war, muß ich mich mit meinem Training ziemlich ranhalten. Hier die vorläufige Version meines Trainingsplans, wobei die 6,4km keinen tieferen Sinn haben, es ist nur zufällig die Länge meiner &#8220;Hausstrecke&#8221;.</p>
<table border="1">
<tr class="trbold trcentered">
<td colspan="7">August/September</td>
<tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td width="14%">Mo</td>
<td width="14%">Di</td>
<td width="14%">Mi</td>
<td width="14%">Do</td>
<td width="14%">Fr</td>
<td width="14%">Sa</td>
<td width="14%">So</td>
</tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td>21</td>
<td><b>22</b></td>
<td>23</td>
<td>24</td>
<td>25</td>
<td>26</td>
<td>27</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>6,4km<br/><font color="green">32:01</font></td>
<td></td>
<td>6,4km<br/><font color="green">31:23</font></td>
<td></td>
<td>~10km</td>
<td></td>
</tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td>28</td>
<td>29</td>
<td>30</td>
<td>31</td>
<td>1</td>
<td>2</td>
<td>3</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>12,8km</td>
<td></td>
</tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td>4</td>
<td>5</td>
<td>6</td>
<td>7</td>
<td>8</td>
<td>9</td>
<td>10</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>~15km</td>
<td></td>
</tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td>11</td>
<td>12</td>
<td>13</td>
<td>14</td>
<td>15</td>
<td>16</td>
<td>17</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>21km</td>
<td></td>
</tr>
<tr class="trbold trcentered">
<td>18</td>
<td>19</td>
<td>20</td>
<td>21</td>
<td>22</td>
<td>23</td>
<td><b>24</b></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>6,4km</td>
<td></td>
<td>12,8km</td>
<td></td>
<td></td>
<td><b>21km</b></td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
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		<title>Rußheimer Altrhein</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Jul 2006 08:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Spychalski</dc:creator>
				<category><![CDATA[baden]]></category>
		<category><![CDATA[germany]]></category>
		<category><![CDATA[paddeln]]></category>

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		<description><![CDATA[Nachdem ich vor zwei Wochen das erste mal seit langem wieder am Rußheimer Altrhein paddeln war gepaddelt wurde, habe ich ein bischen mit Google Maps rumgespielt und festgestellt, dass die Auflösung der Bilder auch in Deutschland mittlerweile ziemlich gut ist. Die Farben sind noch mäßig aber sonst kann man fast alles erkennen. Rechts unten (oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem ich vor zwei Wochen das erste mal seit langem wieder am Rußheimer Altrhein <strike>paddeln war</strike> gepaddelt wurde, habe ich ein bischen mit <a href="http://maps.google.com/maps?f=q&#038;hl=en&#038;q=ru%C3%9Fheim,+germany&#038;ie=UTF8&#038;ll=49.188071,8.412716&#038;spn=0.004887,0.011179&#038;t=k&#038;om=1">Google Maps</a> rumgespielt und festgestellt, dass die Auflösung der Bilder auch in Deutschland mittlerweile ziemlich gut ist. Die Farben sind noch mäßig aber sonst kann man fast alles erkennen.</p>
<p><a target="_new" href="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/russheim.png"><img src="http://static.amazing-development.com/outdoor_img/russheim.small.png" alt="kleine karte"/></a></p>
<p>Rechts unten (oder für Profis im Südosten) im Bild sieht man einen helleren Fleck im Wald. Dort kann man parken und geht dann ein paar Meter Richtung Fluß/Bach, dort gibt es eine kleine Wiese vor dem Damm, auf der man problemlos das Kanu zusammenbauen kann. Der dünne, helle Strich, der quer durch den Bach geht, ist ein kleines Wehr. Unterhalb davon kann man das Kanu einsetzen und dann Richtung Nordwesten (kann man nicht besonders gut erkennen, da von Bäumen verdeckt) paddeln. Das Ganze macht dann einen Schlenker nach Westen und dann geht es nach Nordwesten unter einer Brücke (hier wird es manchmal etwas eng) auf den See bzw. Altrheinarm raus.</p>
<p>Insgesammt eine sehr nette Tour und das nächste Mal packe ich auch wieder meine Kamera ein und liefere ein paar Bilder&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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